Hrudník a paže Kettlebell Zaměřeno na vaše bicepsy, tricepsy a prsa. Pokud chcete mít dobře vypadající horní část těla, jst… | Kettlebell, One arm row, Workout plan
Cviky na prsní svaly, cviky na prsa a hrudník | Fiton.cz
Aktin - Abychom dokázali optimálně stimulovat prsní svaly k růstu, je zapotřebí pár variací cviků👇 ▪️ Horní část prsního svalu, tzv. podklíčková se nejvíce zapojuje při tlakových cvicích hlavou vzhůru. To mohou